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dietダイエット! どうやったら痩せるか① 概要 コンピューターネタで体重管理アプリを作っていることを載せていますが 実際にやってますよダイエット。以下は推移です。 かれこれ15年位前、半年位で23Kg痩せました。 最後は体脂肪率8%まで減ったので成功だったと...2019.03.05dietHealth
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